Aerobic training stress

SammendragBakgrunn. Angstlidelser er assosiert med utviklingen- og progresjon av kardiovaskulære sykdommer. Økt prevalens av angstsymptomer hos individer med metabolsk syndrom har nylig blitt rapportert.

Aerobic training stress test

Individer med metabolsk syndrom har en allerede forhøyet risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer og å ha angst i tillegg kan øke denne risikoen ytterligere. Det er derfor viktig å finne en behandling for denne tilstanden.

Aerob intervalltrening har blitt anerkjent for å være mer effektivt enn kontinuerlig trening med moderat intensitet på flere utfall, noe som ikke blitt undersøk på angstsymptomer hos individer med metabolsk syndrom enda.

Hensikt. Hensikten med denne studien var i hovedsak å beskrive prevalensen av angst i et utvalg av voksne med metabolsk syndrom og undersøke effekten av ulike volum av høyintensitetsintervaller sammenlignet med dagens treningsanbefalinger om