Rødvin

Det kan fort bli mange glass vin og øl i festlig lag.

Kalorier i vin per dl

Mange som tenker på vekten velger vin fordi det inneholder minst kalorier, men det hjelper lite hvis du gjør denne tabben.

Vi har vel alle opplevd å kjøpe vin ute på restaurant eller bar, og bli ekstra glad dersom kelneren eller bartenderen er raus med mengden når han eller hun heller i glasset.

Bruker du antall glass som mål på mengden vin du har drukket gjennom kvelden kan størrelsen på vinglasset utgjøre en vesentlig forskjell – både i beruselse og kalorier!

Kalorifest

Alkohol kan fort utgjøre en betydelig energikilde.

Alkohol er nemlig et næringsstoff som tilfører kroppen kalorier (mål på energi), akkurat som fett, protein og karbohydrater.

På lik linje med sukker er alkohol «tomme kalorier». Det betyr at alkohol gir masse kalorier, og forholdsvis mye av det (1 gram alkohol = 7 kcal), men tilfører ikke kroppen noen viktige næringsstoffer so